Sosani

 WORKSHOPS & MASTERCLASSES

SYN (Synthese) MOVEMENT 

INTENSIVES KREATIVES BEWEGUNGSTRAINING für FRAUEN

SYN movement®  von Thea N. Sosani, Choreografin, Tanzpädagogin und künstlerische Leiterin des SOSANI Tanztheaters und der SOSANI Tanztheater Akademie. Mitbegründerin und Kreativdirektorin bei Sosani Art Zone in Regensburg:

SYN movement® - Intensives kreatives Bewegungstraining für Frauen ist eine Synthese aus unterschiedlichen Körperarbeit und Methoden der darstellenden Künste und ausgezeichnete Möglichkeit, den Körper auf einzigartige sowie expressive Art und Weise zu erforschen und zu stärken.

Durch Tanz und Bewegung können Frauen ihr körperliches Wissen nutzen, um ein besseres Verständnis und eine bessere Wertschätzung der eigenen körperlichen und emotionalen Erfahrungen und Empfindungen zu entwickeln.

Die körperliche Aktivität sowie die künstlerische Ausdrucksweise setzen Endorphine frei, reduzieren Stress und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Kraft und Flexibilität entwickeln sich, die Haltung sowie das Körperbewusstsein wird verbessert. Die Kreativität und Selbstexpression des Tanzes steigern das Selbstvertrauen.

Die kollaborative und unterstützende Natur der kreativen Bewegung schafft ein Gefühl der Gemeinschaft und Verbundenheit.

Beschreibung

Wie stehen meine einzelnen Körperteile in Beziehung zueinander? Was bewegt sich, fließt weiter, auch wenn ich stillstehe? Welche Dynamik entsteht aus dem Wechsel verschiedener Bewegungsarten? Wie können wir vermeintliche Gegensätze wie Kraft und Sensibilität/Sinnlichkeit oder schnelle und langsame Bewegungen vereinen und auf verschiedene Ebenen bringen?

Hier lernst Du, bewusste und unbewusste Bewegungen zu verbinden, instinktive Bewegungsmuster zu verfeinern und dadurch Freiheit und Genuss zu erfahren. Dabei entsteht Offenheit, die dazu führt, dass sich Grenzen und Strukturen beinahe gänzlich auflösen.

Wir arbeiten zusammen an verschiedenen Bewegungsübungen, um unseren Körper anders und neu wahrzunehmen und unser Bewusstsein zu sensibilisieren. In diesem Workshop geht es mir darum, Frauen persönlich in Bewegung zu bringen - egal ob Ihr tänzerische Vorerfahrungen mitbringt oder nicht, … denn Tanz ist für alle da.

Keine Vorkenntnisse und körperlichen Voraussetzungen erforderlich - alles was Ihr braucht, ist Freude an der Bewegung und Lust etwas Neues auszuprobieren.

Einmal im Monat am Mittwochabend 

von 17.00 - 19.00 Uhr in der Alten Mälzerei in Regensburg. 

Die nächste Termine:

15. Mai 2024

26. Juni 2024

24. Juli 2024

Kosten: 40 € pro Training 

Instagram: @sosanidancetheatre

Workshop-Festival für Tanz, Theater, Artistik, Kreativität & Gesundheit *

6. & 7. April 2024

Ein Kurzurlaub für Körper und Geist voller Inspiration und positivem Lebensgefühl für Hobby-Entdecker*innen * auf der Donau-Insel in Regensburg.

Buche 2 Kurse und erhalte ein ganzes Festivalwochenende - inkl. Party, Shows, Live-Musik, Jongleure.

NEU * Angenehmer Tages-Ablauf * Kompaktere Kursstruktur  am Wochenende * mehr Zeit für Shows, Party, Schlendern * Soft-Opening mit Band am Freitag* Vorteilspakete für 2 Kurse * Mitgliederermäßigung 80 Euro aufs Gesamtpaket 

• Festival-Ticket mit 2 Kursen an 2 Tagen (2x6 Stunden) + Shows, Party, etc. für 259 €
• Festival-Ticket mit 1 Kurs an 2 Tagen (1x6 Stunden) + Shows, Party, etc. für 159 €

Art of Creative Dance mit Thea Sosani       mehr...

Körpersprache mit Georg Sosani       mehr...

Pantomime mit Georg Sosani       mehr...

Tanztheater mit Thea Sosani       mehr...

Mimentheater (reguläre Kurse in München)

Kursleiter: Georg Sosani

Georg Sosani, ist in Georgien und Deutschland für seine faszinierenden Bühnenstücke bekannt und ist als Solo-Künstler und Ensemble-Trainer seit vielen Jahren bei der Traumfabrik tätig.

In seinen Workshops gibt er seine reiche Erfahrung praxisnah und einfühlsam weiter.

Ein Pantomime braucht keine realen Requisiten: Nur mit dem Körper kann man Wände, Treppen, Gegenstände für den Zuschauer sichtbar werden lassen und Strecken zurücklegen ohne sich wirklich von der Stelle zu bewegen.

Der Kurs zeigt besonders geeignete Übungsgrundlagen auf und vermittelt den Spaß am Kennenlernen der Fähigkeiten des eigenen Körpers. Schritt für Schritt erlernen Teilnehmern die wichtigsten Techniken der klassischen Pantomime: Illusionstechniken, Spiel mit imaginären Objekten, Technik der Hände, pantomimisches Gehen etc.

Kurs in dem Sie die Kunst erlernen können Ihre nonverbalen Signale zu kontrollieren, mit den verbalen Signalen zu harmonisieren und somit Glaubwürdigkeit und Seriosität zu stärken.

Wenn Sie Anleitung für ein effektives Training suchen, sich für Pantomime und Körperausdruck interessieren, schauspielerische Grundlagen erlernen oder verfeinern wollen sind sie hier richtig.

Nehmen Sie positive Energie, Offenheit und Ausgeglichenheit mit in den Alltag.

Inhalt des Kurses:

• Körperübungen und Entspannungstechniken
• Rollentrainings und Gruppenarbeiten
• Illusionstechniktraining
• Bewusstmachen und Einsetzen von Körpersprache
• Spezielle Übungen mit Mimik, Gestik, Blicken, Bewegungen und Haltungen
• Die Kunst des aufmerksamen Zusehens und Zuhörens

Wo findet der Kurs statt?

3 Gehminuten von der U- und S-Bahnstation „Marienplatz“ in München

(Die genaue Adresse wird bei einer Anmeldung mitgeteilt)

Wann und wie oft findet der Kurs statt?

etwa alle 2 Wochen von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr

(Termine werden flexibel mit den Gruppenteilnehmern festgelegt, Schulferien sind kursfrei)                                       

Kosten:

Schnuppertermin 20 Euro

Bei fester Anmeldung je nach Teilnehmerzahl zwischen 30 und 40 Euro pro Abend

Bitte hier anmelden

Max. Teilnehmerzahl 8

Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen mit und ohne Vorerfahrung und findet in deutscher Sprache statt.

BITTE BRINGEN SIE BEQUEME KLEIDUNG MIT!