WORKSHOPS & MASTERCLASSES
Workshop für Frauen
ein Tag - zwei Kurse
Sonntag, 29. Oktober
von 11.00 - 16.30 Uhr
in der Alten Mälzerei in Regensburg
SYN (Synthese) MOVEMENT
INTENSIVES KREATIVES BEWEGUNGSTRAINING FÜR FRAUEN
Intensives kreatives Bewegungstraining für Frauen ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, den Körper auf einzigartige sowie expressive Art und Weise zu erforschen und zu verbinden.
Durch Tanz und Bewegung können Frauen ihr körperliches Wissen nutzen, um ein besseres Verständnis und eine bessere Wertschätzung der eigenen körperlichen und emotionalen Erfahrungen und Empfindungen zu entwickeln.
Die körperliche Aktivität sowie die künstlerische Ausdrucksweise setzen Endorphine frei, reduzieren Stress und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Kraft und Flexibilität entwickeln sich, die Haltung sowie das Körperbewusstsein wird verbessert. Die Kreativität und Selbstexpression des Tanzes steigern das Selbstvertrauen und das eigene körperliche Wohlbefinden.
Die kollaborative und unterstützende Natur der kreativen Bewegung schafft oftmals ein Gefühl der Gemeinschaft und Verbundenheit.
The Body - The Player
“eMotion Body Methode” von Thea N. Sosani, Choreografin, Tanzpädagogin und Künstlerische Leiterin des SOSANI Tanztheaters und SOSANI Tanztheater Akademie. Mitbegründerin und Kreativdirektorin bei Sosani Art Zone in Regensburg.
Wie stehen meine einzelnen Körperteile in Beziehung zueinander? Was bewegt sich, fließt weiter, auch wenn ich still stehe? Welche Dynamik entsteht aus dem Wechsel verschiedener Bewegungsarten? Wie können wir vermeintliche Gegensätze wie Kraft und Sensibilität/Sinnlichkeit oder schnelle und langsame Bewegungen vereinen und in verschiedene Ebenen bringen?
Hier lernst du, bewusste und unbewusste Bewegungen zu verbinden, instinktive Bewegungsmuster zu verfeinern und dadurch Freiheit und Genuss zu erfahren. Dabei entsteht eine gewisse Offenheit, die dazu führt, dass sich Grenzen und Strukturen beinahe gänzlich auflösen.
Wir arbeiten zusammen an verschiedenen Bewegungsübungen, um unseren Körper anders und neu wahrzunehmen und unser Bewusstsein zu sensibilisieren. In diesem Workshop geht es mir darum, Frauen persönlich in Bewegung zu bringen - egal ob ihr tänzerische Vorerfahrungen mitbringt oder nicht, … den Tanz ist für alle da.
Instagram: @sosanidancetheatre
“Körpersprache”
im Alltag und auf der Bühne
Georg Sosani seit 1996 arbeitet er mit der Traumfabrik für Bühnenproduktionen. Er ist Leiter des Ensembles der Traumfabrik und zentraler Bestandteil der Tourneen des Showtheaters der Phantasie der Traumfabrik. Mitbegründer und Projektleitung (des, Der) Sosani Art Zone.
Was drücken hochgezogene Schultern, durchgedrückte Knie oder überkreuzte Beine aus? Wie wirke ich, wenn ich mit verschränkten Armen vor meinem Geschäftspartner stehe? Was vermittle ich eigentlich, wenn ich in Diskussionen die Hände in die Hüfte stütze?
Manche Frage lässt sich sicher schnell und ohne detaillierte Kenntnisse der Körpersprache beantworten. Aber bei vielen körpersprachlichen Signalen, die wir oder andere senden, benötigen wir wissen, Erfahrung und ein sicheres Auge für den Kontext, um Rückschlüsse ziehen zu können.
In diesem Kurs lernt Ihr von Choreographen und Schauspieler Georg Sosani, auf spielerische und manchmal auch amüsante Art und Weise, bewusster mit den eigenen und fremden körpersprachlichen Signalen umzugehen.
Georg Sosani ist ein perfekter Nachahmer jeglicher Mimik und Körpersprache - der Euch so manchen Spiegel erspart und lebhaft Ihre Wirkung auf andere zeigt und diese einfühlsam mit Euch weiterentwickelt.
Wer die Sprache des Körpers versteht und beherrscht, erfährt mehr über sich und seine Außenwirkung.
Kosten: 90 €
Mimentheater (reguläre Kurse in München)
Kursleiter: Georg Sosani
Georg Sosani, ist in Georgien und Deutschland für seine faszinierenden Bühnenstücke bekannt und ist als Solo-Künstler und Ensemble-Trainer seit vielen Jahren bei der Traumfabrik tätig.
In seinen Workshops gibt er seine reiche Erfahrung praxisnah und einfühlsam weiter.
Ein Pantomime braucht keine realen Requisiten: Nur mit dem Körper kann man Wände, Treppen, Gegenstände für den Zuschauer sichtbar werden lassen und Strecken zurücklegen ohne sich wirklich von der Stelle zu bewegen.
Der Kurs zeigt besonders geeignete Übungsgrundlagen auf und vermittelt den Spaß am Kennenlernen der Fähigkeiten des eigenen Körpers. Schritt für Schritt erlernen Teilnehmern die wichtigsten Techniken der klassischen Pantomime: Illusionstechniken, Spiel mit imaginären Objekten, Technik der Hände, pantomimisches Gehen etc.
Kurs in dem Sie die Kunst erlernen können Ihre nonverbalen Signale zu kontrollieren, mit den verbalen Signalen zu harmonisieren und somit Glaubwürdigkeit und Seriosität zu stärken.
Wenn Sie Anleitung für ein effektives Training suchen, sich für Pantomime und Körperausdruck interessieren, schauspielerische Grundlagen erlernen oder verfeinern wollen sind sie hier richtig.
Nehmen Sie positive Energie, Offenheit und Ausgeglichenheit mit in den Alltag.
Inhalt des Kurses:
- Körperübungen und Entspannungstechniken
- Rollentrainings und Gruppenarbeiten
- Illusionstechniktraining
- Bewusstmachen und Einsetzen von Körpersprache
- Spezielle Übungen mit Mimik, Gestik, Blicken, Bewegungen und Haltungen
- Die Kunst des aufmerksamen Zusehens und Zuhörens
Wo findet der Kurs statt?
3 Gehminuten von der U- und S-Bahnstation „Marienplatz“ in München
(Die genaue Adresse wird bei einer Anmeldung mitgeteilt)
Wann und wie oft findet der Kurs statt?
etwa alle 2 Wochen von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr
(Termine werden flexibel mit den Gruppenteilnehmern festgelegt, Schulferien sind kursfrei)
Kosten:
Schnuppertermin 20 Euro
Bei fester Anmeldung je nach Teilnehmerzahl zwischen 30 und 40 Euro pro Abend
Max. Teilnehmerzahl 8
Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen mit und ohne Vorerfahrung und findet in deutscher Sprache statt.
BITTE BRINGEN SIE BEQUEME KLEIDUNG MIT!