Sosani

‌ WORKSHOPS & MASTERCLASSES ‌

SYN (Synthese) MOVEMENT 

INTENSIVES KREATIVES BEWEGUNGSTRAINING für FRAUEN

SYN movement®  von Thea N. Sosani, Choreografin, Tanzpädagogin und künstlerische Leiterin des SOSANI Tanztheaters und der SOSANI Tanztheater Akademie. Mitbegründerin und Kreativdirektorin bei Sosani Art Zone in Regensburg:

SYN movement® - Intensives kreatives Bewegungstraining für Frauen ist eine Synthese aus unterschiedlichen Körperarbeit und Methoden der darstellenden Künste und ausgezeichnete Möglichkeit, den Körper auf einzigartige sowie expressive Art und Weise zu erforschen und zu stärken.

Durch Tanz und Bewegung können Frauen ihr körperliches Wissen nutzen, um ein besseres Verständnis und eine bessere Wertschätzung der eigenen körperlichen und emotionalen Erfahrungen und Empfindungen zu entwickeln.

Die körperliche Aktivität sowie die künstlerische Ausdrucksweise setzen Endorphine frei, reduzieren Stress und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Kraft und Flexibilität entwickeln sich, die Haltung sowie das Körperbewusstsein wird verbessert. Die Kreativität und Selbstexpression des Tanzes steigern das Selbstvertrauen.

Die kollaborative und unterstützende Natur der kreativen Bewegung schafft ein Gefühl der Gemeinschaft und Verbundenheit.

Beschreibung

Wie stehen meine einzelnen Körperteile in Beziehung zueinander? Was bewegt sich, fließt weiter, auch wenn ich stillstehe? Welche Dynamik entsteht aus dem Wechsel verschiedener Bewegungsarten? Wie können wir vermeintliche Gegensätze wie Kraft und Sensibilität/Sinnlichkeit oder schnelle und langsame Bewegungen vereinen und auf verschiedene Ebenen bringen?

Hier lernst Du, bewusste und unbewusste Bewegungen zu verbinden, instinktive Bewegungsmuster zu verfeinern und dadurch Freiheit und Genuss zu erfahren. Dabei entsteht Offenheit, die dazu führt, dass sich Grenzen und Strukturen beinahe gänzlich auflösen.

Wir arbeiten zusammen an verschiedenen Bewegungsübungen, um unseren Körper anders und neu wahrzunehmen und unser Bewusstsein zu sensibilisieren. In diesem Workshop geht es mir darum, Frauen persönlich in Bewegung zu bringen – egal ob Ihr tänzerische Vorerfahrungen mitbringt oder nicht, … denn Tanz ist für alle da.

Keine Vorkenntnisse und körperlichen Voraussetzungen erforderlich – alles, was Ihr braucht, ist Freude an der Bewegung und Lust etwas Neues auszuprobieren.

Einmal im Monat am Mittwochabend 

von 17.00 - 19.00 Uhr in der Alten Mälzerei in Regensburg. 

Die nächsten Termine:

26. Juni 2024

24. Juli 2024

Kosten: 40 € pro Training 

Instagram: @sosanidancetheatre

SAMSTAGS – Masterclass

für zeitgenössisches Tanztheater mit Thea N. Sosani

Von September bis Dezember 2024

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Die MASTERCLASS richten sich an Tänzerinnen und Tänzer, die ihre Tanztechnik verbessern möchten. Dieser Workshop bietet einen spannenden Einblick in die Arbeitsweisen des zeitgenössischen Tanztheaters. 

Wie werden Tanz, Körpersprache und persönlicher Ausdruck zu Szenen und Stücken? Welche Dynamik entsteht aus dem Wechsel verschiedener Bewegungsarten? Wie können wir vermeintliche Gegensätze wie Kraft und Sensibilität/Sinnlichkeit oder schnelle und langsame Bewegungen vereinen und in verschiedene Ebenen bringen? Wie stehen meine einzelnen Körperteile in Beziehung zueinander? Was bewegt sich, fließt weiter, auch wenn ich still stehe?

Dieser Workshop macht die verschiedenen Wirkungsweisen deutlich und bietet allen Teilnehmenden die Gelegenheit durch zeitgenössischen Tanz, Release Technik, Contact/Partnering und Improvisation ihr Körperbewusstsein und ihre individuelle Ausdrucksfähigkeit weiterzuentwickeln.

Die Unterrichtszeiten gezielt auf zwei Wochenenden im Monat gelegt.

Die Masterclass findet am Samstags, von 11.00 - 14.00 Uhr statt.

Termine:

September - 14. und 28. 

Oktober - 12. und 26.

November - 16. und 30. 

Dezember - 14. 

Insgesamt 3 Stunden mit ca.15  Minuten Pause dazwischen. 

Kosten: 45€ pro Training

Einlass: ab 10.30 Uhr

Ende: 14.00 Uhr 

Im Anschluss stehe ich gerne noch für Gespräche und Austausch zur Verfügung.

Die Kurskosten werden nur bei Ausfall des Kurses erstattet!

Ein Anspruch auf Umbuchung besteht nicht!

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung und Socken mitbringen. 

Instagram: @sosanidancetheatre

Mimentheater (reguläre Kurse in München)

Kursleiter: Georg Sosani

Georg Sosani, ist in Georgien und Deutschland für seine faszinierenden Bühnenstücke bekannt und ist als Solo-Künstler und Ensemble-Trainer seit vielen Jahren bei der Traumfabrik tätig.

In seinen Workshops gibt er seine reiche Erfahrung praxisnah und einfühlsam weiter.

Ein Pantomime braucht keine realen Requisiten: Nur mit dem Körper kann man Wände, Treppen, Gegenstände für den Zuschauer sichtbar werden lassen und Strecken zurücklegen, ohne sich wirklich von der Stelle zu bewegen.

Der Kurs zeigt besonders geeignete Übungsgrundlagen auf und vermittelt den Spaß am Kennenlernen der Fähigkeiten des eigenen Körpers. Schritt für Schritt erlernen Teilnehmern die wichtigsten Techniken der klassischen Pantomime: Illusionstechniken, Spiel mit imaginären Objekten, Technik der Hände, pantomimisches Gehen etc.

Kurs, in dem Sie die Kunst erlernen können, Ihre nonverbalen Signale zu kontrollieren, mit den verbalen Signalen zu harmonisieren und somit Glaubwürdigkeit und Seriosität zu stärken.

Wenn Sie Anleitung für ein effektives Training suchen, sich für Pantomime und Körperausdruck interessieren, schauspielerische Grundlagen erlernen oder verfeinern wollen, sind sie hier richtig.

Nehmen Sie positive Energie, Offenheit und Ausgeglichenheit mit in den Alltag.

Inhalt des Kurses:

• Körperübungen und Entspannungstechniken
• Rollentrainings und Gruppenarbeiten
• Illusionstechniktraining
• Bewusstmachen und Einsetzen von Körpersprache
• Spezielle Übungen mit Mimik, Gestik, Blicken, Bewegungen und Haltungen
• Die Kunst des aufmerksamen Zusehens und Zuhörens

Wo findet der Kurs statt?

In München (Die genaue Adresse wird bei einer Anmeldung mitgeteilt)

Wann und wie oft findet der Kurs statt?

Etwa alle 2 Wochen von 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr

(Termine werden flexibel mit den Gruppenteilnehmern festgelegt, Schulferien sind kursfrei)                                       

Kosten:

Schnuppertermin 20 Euro

Bei fester Anmeldung je nach Teilnehmerzahl zwischen 30 und 40 Euro pro Abend

Max. Teilnehmerzahl 8

Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen mit und ohne Vorerfahrung und findet in deutscher Sprache statt.

BITTE BRINGEN SIE BEQUEME KLEIDUNG MIT!